要在Chrome浏览器中下载及快速导入导出书签和扩展，请按照以下步骤操作：
1. 打开Chrome浏览器。
2. 点击菜单栏的“更多工具”图标（三个垂直点），然后选择“扩展程序”。
3. 在扩展程序页面中，点击右上角的“开发者模式”按钮，以启用开发者模式。
4. 在开发者工具中，点击“加载已解压的扩展程序”按钮，然后选择您要安装的扩展程序文件。
5. 安装完成后，点击“关闭”按钮以退出开发者工具。
6. 返回Chrome浏览器，您现在可以访问和管理您的书签和扩展程序了。
7. 如果您需要导入或导出书签和扩展程序，请按照以下步骤操作：
- 打开Chrome浏览器。
- 点击菜单栏的“更多工具”图标（三个垂直点），然后选择“书签管理器”。
- 在书签管理器页面中，您可以查看、编辑、删除和管理您的书签。
- 如果您需要导入或导出书签，请点击“导入”或“导出”按钮，然后选择要导入或导出的书签文件夹。
- 对于扩展程序，您可以在扩展程序页面中进行管理。点击“扩展程序”按钮，然后选择要安装或卸载的扩展程序。